4月25日，体工部邀请北京师范大学教授、博士生导师赵歌前来我校开展讲座。

赵歌教授主要研究方向包括体能训练理论与实践、中西方体育文化、游泳教学与训练等，主持国家社会科学基金(2022年)、国家体育总局国家队科研综合攻关研究课题(2011年)、国家体育总局哲学社会科学规划项(2009年)以及中央高校基本科研业务费等研究项目12项，担任《体育科学》、《中国体育科技》、《北京体育大学学报》、《成都体育学院学报》以及《上海体育学院学报》等多家国内一流学报审稿专家。目前是中国体育科学学会体能分会委员，并获得美国体能训练师(CSCS2016)与中国体能训练师(CSCC2019)资质。

本次赵教授带来的讲座主题为“青少年体能训练”，内容主要包括体能训练、人体运动的本质、青少年体能训练模型等三个部分。在第一部分，赵教授讲解了体能训练相关的基础知识，指出体能训练与有氧训练的不同点，强调力量训练的重要性，要把运动科学理论与竞技运动训练实践结合起来，融入到体能训练当中。在第二部分，赵教授带领师生探索了人体运动的本质，具体区分出训练的各个部位，还细致入微地介绍了每个部位有什么训练方法，该如何进行不同层次的训练。在第三部分，赵教授介绍了LTAD模型、YPD模型、MTP青少年体能训练模型与EXOS模型等四个模型。

讲座后，赵教授就师生关于讲座内容的思考进行了答疑、沟通讨论。通过本次活动，师生扩展了专业视野，更好地用理论知识指导专业训练、日常运动等。体工部将继续增加学术活动，进一步营造浓厚的学术氛围，加强体育教师的创新能力和实践能力。